諸多的對于白蘿卜水怎么煮治咳嗽，白蘿卜水這個問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。

(資料圖)

1、提高免疫力

2、白蘿卜富含維生素C和鋅等。維生素C能改善細胞質量，保持細胞活性，從而提高殺菌能力，增強人體免疫力。鋅在細胞復制中起重要作用，包括免疫反應細胞。因此，

3、吃白蘿卜可以提高免疫力。

4、促進消化

5、白蘿卜水富含揮發油和活性酶，能加速人體食物的分解和吸收，其所含的天然酶還能促進人體消化液的分泌，改善人體腸胃的消化功能。

6、癌癥抗癌

7、因為白蘿卜中含有木質素，木質素可以提高巨噬細胞的活力，有利于吞噬癌細胞，從而起到抗癌的作用。此外，白蘿卜含有多種酶，能分解致癌的亞硝酸銨，具有抗癌作用。

8、化痰止咳

9、化痰止咳是最重要的功效白蘿卜水，冬季是人們咳嗽痰多的高發季節。這是因為人們可以通過多喝來預防這些不良癥狀的出現白蘿卜水，它可以使人出現咳嗽、痰多的癥狀，并盡快緩解。

10、對維持人體呼吸系統的健康大有裨益。

11、殺菌和抗病毒

12、因為白蘿卜水含有一些糖化酶，不僅能分解食物中的脂肪和淀粉，還能分解人體內的亞硝酸銨，清除人體內的敏感病毒，能防止炎癥在人體內滋生，明顯提高人體的抗病毒能力。