【資料圖】

芝麻菜是很多人非常喜歡的一種菜類，因為它含有，鉀鈣鈉等，微量元素。經常食用還可以有效地幫助防癌抗癌，健胃利尿等等，同時便秘患者也可以多吃一些芝麻菜它可以有效地幫助，我們潤腸通便治療便秘，那么你知道對于糖尿病患者來說是否可以吃芝麻菜呢，現在就去了解一下吧。

芝麻菜其實在生活當中是屬于一種非常營養保健的蔬菜，在生活當中很多人都喜歡，因為它不僅可以防病治病，還可以給我們的身體提供所需要的營養物質，糖尿病患者是可以吃芝麻菜的。

芝麻菜的功效與作用

1.在藥膳中芝麻菜是一種上佳的防病治病蔬菜，經常食用有較強的防癌癥攻效，可促進細胞活性。

2.有降肺氣、利肺水等功能，對久咳有特效。芝麻菜可治療尿頻。芝麻菜中藥稱之為"金堂葶藶"。

3.芝麻菜的種子藥用還有催吐、健胃、利尿、消炎等作用。

4.能治療肝、腎虛、頭眩、病后脫發、津枯血燥、大便秘結、潤燥滑腸功能等。

芝麻菜的營養價值含草酸、酒石酸、蘋果酸、丙酮酸、對氨基苯磺酸、精氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、半脫氨酸、蔗糖、山梨糖、乳糖、葡萄糖胺、山梨糖醇、甘露醇、側金盞花醇以及鉀、鈣、鈉、鐵、氯、磷、錳等。

糖尿病患者在飲食上沒有太多的禁忌，只要不吃太多生糖指數高的食物，就不會給自己的身體健康帶來影響，所以在生活當中大家也需要多了解一些飲食保健常識，這樣就可以更好的保健自己的健康了。